食养之可解春困又养肝的银耳拌黄瓜

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俗话说：“春困秋乏”。

立春后，人们常常感觉疲倦。
由于春季天气变暖，血管、毛孔扩张，供应皮肤的血液增加，而供应脑的血液相对减少，从而出现困倦、疲乏、嗜睡的现象， 人们称之为“春困”。


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