避开这四个饮食误区，减肥就成功了一半！

    <<返回首页

5月11日是世界防治肥胖日，“减肥”这个话题又被提上了议程。

“迈开跟，管住嘴”这个简单道理大家都懂，除了运动，对于吃，您吃对了吗？湖南中医药大学第一附属医院肝病科副主任医师张涛提醒：减肥路上，注意饮食方面常碰的雷区。
一、“管住嘴”的四个误区


上一页下一页
喝酒的时候不能吃肉？若想解酒或需做好2件事
最热阅读47682
夏天别再吃冷饮！这两个老方子解暑补虚还祛湿
最热阅读137200
蔬菜买错全家受罪，三种蔬菜最好别买！
最热阅读81449
1
抗流感特效药“达菲”原料为八角茴香 原料到成药附加值跃升超
阅读阅读99724
1
全麦面包越吃越胖？你吃的可能是“ ..
阅读阅读195015
1
大量UFO降落巴西？军方立即出面封锁现场
阅读阅读196602
1
野外捡到一条蛇，开价50万都不卖
阅读阅读62921
1
国际空间站再拍到“UFO舰队” 速度超快
阅读阅读85216
1
按摩哪些部位能保护眼睛？一般是这6个
阅读阅读23216
1
甲流进入高发期，症状与新冠有哪些区别？
阅读阅读127128
1
它是“抗癌霸王菜”，三高头号杀手！四种吃法最好
阅读阅读93878
1
《放开那三国3》全新神兽携礼降世
阅读阅读100909
1
国产类魂游戏《Thymesia:记忆边境》发布实机演示视频
阅读阅读54765
1
传闻：《火影忍者：究极忍者风暴5》正在开发中 年底公布
阅读阅读151847
1
《洛奇英雄传》春末新版本上线 设计大赛优胜作品今日登场
阅读阅读301572
1
恐怖新作《磁带：揭开记忆》发售 上市宣传片赏
阅读阅读139771
1
快速甩开老前辈 Xbox Series X|S对比Xbox One销量
阅读阅读46941
1
暴雪：《守望先锋2》索洁恩登场会推动剧情发展
阅读阅读13194
1
《巴比伦的陨落》Steam玩家最低在线8人 真陨落了
阅读阅读8965
1
夏天别再吃冷饮！这两个老方子解暑补虚还祛湿
阅读阅读137300
1
蔬菜买错全家受罪，三种蔬菜最好别买！
阅读阅读81549
1
早餐喝牛奶好，还是喝豆浆好？牢记这4个禁忌
阅读阅读67877
1
一家三口相继患癌，这坏习惯其实很多人都在犯
阅读阅读217144
1
天然的抗癌药”到了！春天小孩吃了补充免疫力
阅读阅读73323
1
中年男女体质差？常吃3种食物，提高免疫力
阅读阅读115444
1
煮饭加一把它，血管不堵祛皱抗衰老，不可错过
阅读阅读105284
1
炒西红柿不能放此物！吃了就是给自己找罪受
阅读阅读60440
1
发胖食物排第一的，不是肥肉，女性比较喜欢吃
阅读阅读52158
1
肾不好的男人，4类食物尽量少吃，常吃3种食物
阅读阅读100312
1
核桃和它一起煮，无论男女常食，白发变黑发
阅读阅读61397
1
长寿老人从不碰的四种蔬菜，尤其是最后一种
阅读阅读87121
1
中年女人要多吃四种食物，营养丰富，早吃早好
阅读阅读48323
1
只靠走路，三个月就瘦20磅，走路秘诀在这
阅读阅读43120
1
4种天然止咳药，漫山遍野都是，聪明人一直在吃
阅读阅读61228
1
老年痴呆元凶终于暴露，4类人群尤其要警惕
阅读阅读51390
1
为何总感觉嘴巴里又臭又苦？或和健康有关
阅读阅读49430
1
我母亲的晚期癌症治疗取得重大进展
阅读阅读91192
1
晚上老是失眠怎么办？试试常吃这几种食物
阅读阅读58401
1
蒋欣瘦成闪电直言不要节食，期间没大量运动！
阅读阅读135224
1
经常吃米饭和吃面，哪个对身体好？医生告诉你
阅读阅读56038
1
钟南山：决定寿命长短的关键因素是它，你想不到
阅读阅读196381
1
孩子吃鱼会更聪明？有3种鱼却被拉入“黑名单”
阅读阅读92118
1
经常生气对身体有何影响？会得癌症吗？
阅读阅读134574
1
发胖的根源已公布，并非吃得多，而是这个
阅读阅读55979
1
男人荷尔蒙水平低，哪些表现或许藏不住？
阅读阅读118662
1
多吃一口，离中风远一步，3种饮食习惯克中风
阅读阅读71246
1
春天脸上过敏怎么办?注意多预防
阅读阅读150069
1
免疫力差的人，常吃哪些食物，或能增强体质？
阅读阅读464052
1
要保护肝脏，就得做好这4点，否则都是纸上谈兵
阅读阅读318678
1
多人相继关节损伤！这项最受欢迎的运动要小心
阅读阅读186084
1
这些食物是天然胰岛素，每天吃一些，身体更健康
阅读阅读243931
1
坚持每天走一万步，对身体有什么好处？
阅读阅读164868
1
正值春季，学会常吃三种食物，好处多多
阅读阅读120689