钟南山：决定寿命长短的关键因素是它，你想不到

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他发现，寿命的长短，其实并不取决于衰老和疾病，而在在于正确的生活方式，它对寿命的影响几乎可以达到80%。


1、健康的饮食习惯
我们的身体要维持基本功能，少不了能量的摄入，而这能量和营养的来源就在于大家每天的一日三餐之中。


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