避开这四个饮食误区，减肥就成功了一半！

    <<返回首页

5月11日是世界防治肥胖日，“减肥”这个话题又被提上了议程。

“迈开跟，管住嘴”这个简单道理大家都懂，除了运动，对于吃，您吃对了吗？湖南中医药大学第一附属医院肝病科副主任医师张涛提醒：减肥路上，注意饮食方面常碰的雷区。
一、“管住嘴”的四个误区


上一页下一页
喝酒的时候不能吃肉？若想解酒或需做好2件事
最热阅读47682
夏天别再吃冷饮！这两个老方子解暑补虚还祛湿
最热阅读137200
蔬菜买错全家受罪，三种蔬菜最好别买！
最热阅读81449
1
用嘴喘气，到底错在哪了？ ...
阅读阅读80383
1
地球上空出现“异象” “粉色月亮”频繁出现
阅读阅读30865
1
多做这7种能防衰老的运动，保持年轻状态
阅读阅读104531
1
按摩哪些部位能保护眼睛？一般是这6个
阅读阅读23216
1
年纪轻轻就时常腰背痛？别慌，教你六招“强脊”妙招
阅读阅读140712
1
近1.5万亿元逆回购本周到期，货币政策如何出招？
阅读阅读109493
1
脖子上出现这3种东西，说明癌细胞已经觉醒了！
阅读阅读23975
1
俄罗斯最强壮的女人，婚后生活你可能不相信
阅读阅读236977
1
北京一区去年待售面积增长26%，38个楼盘承诺“30天无理由退
阅读阅读36554
1
跑步能减肥吗？记住这几个关键的方法
阅读阅读40423
1
2D动作RPG手游《神之塔M》公开游戏MV 同名漫画为基础开�
阅读阅读302
1
侠客换新装《武侠乂》手游热门皮肤排行
阅读阅读103730
1
《洛奇英雄传》春末新版本上线 设计大赛优胜作品今日登场
阅读阅读301572
1
恐怖新作《磁带：揭开记忆》发售 上市宣传片赏
阅读阅读139771
1
玩家参与平衡性调整？《生死狙击2》共研计划启动
阅读阅读3242
1
喝酒的时候不能吃肉？若想解酒或需做好2件事
阅读阅读47782
1
一家三口相继患癌，这坏习惯其实很多人都在犯
阅读阅读217144
1
知名品牌坚果被曝不合格！切记，这样的不能吃
阅读阅读87176
1
天然的抗癌药”到了！春天小孩吃了补充免疫力
阅读阅读73323
1
中年人想长寿，早餐这4种食物别碰，小心胃癌
阅读阅读50154
1
煮饭加一把它，血管不堵祛皱抗衰老，不可错过
阅读阅读105284
1
炒西红柿不能放此物！吃了就是给自己找罪受
阅读阅读60440
1
发胖食物排第一的，不是肥肉，女性比较喜欢吃
阅读阅读52158
1
肾不好的男人，4类食物尽量少吃，常吃3种食物
阅读阅读100312
1
猪肉和鸡肉哪个更健康？主要取决于这一点
阅读阅读34825
1
长寿老人从不碰的四种蔬菜，尤其是最后一种
阅读阅读87121
1
不吃肉的素食国家印度，糖尿病人反而越来越多
阅读阅读70052
1
中年女人要多吃四种食物，营养丰富，早吃早好
阅读阅读48323
1
夏天最适合吃四种食物，营养丰富，好处多多！
阅读阅读57931
1
老年痴呆元凶终于暴露，4类人群尤其要警惕
阅读阅读51390
1
为何总感觉嘴巴里又臭又苦？或和健康有关
阅读阅读49430
1
一天吃几鸡蛋合适？这样吃鸡蛋，是跟健康过不去
阅读阅读36120
1
晚上老是失眠怎么办？试试常吃这几种食物
阅读阅读58401
1
哪些食物做加餐更高健康？这两类人不吃夜宵有危险
阅读阅读45347
1
它是补肾高手和胃病克星，就在您的厨房里
阅读阅读76314
1
经常吃米饭和吃面，哪个对身体好？医生告诉你
阅读阅读56038
1
钟南山：决定寿命长短的关键因素是它，你想不到
阅读阅读196381
1
孩子吃鱼会更聪明？有3种鱼却被拉入“黑名单”
阅读阅读92118
1
经常生气对身体有何影响？会得癌症吗？
阅读阅读134574
1
过了60岁，4件事尽量不要做，易给“减寿”
阅读阅读126516
1
男人荷尔蒙水平低，哪些表现或许藏不住？
阅读阅读118662
1
为何古人常说“吃饭大汗，一生白干”？
阅读阅读81695
1
多吃一口，离中风远一步，3种饮食习惯克中风
阅读阅读71246
1
每天坚持慢跑30分钟，两三个月后，有大变化
阅读阅读156742
1
大猩猩不吃牛肉不喝蛋白粉，肌肉比健美选手还猛
阅读阅读505555
1
免疫力差的人，常吃哪些食物，或能增强体质？
阅读阅读464052
1
要保护肝脏，就得做好这4点，否则都是纸上谈兵
阅读阅读318678
1
坚持每天走一万步，对身体有什么好处？
阅读阅读164868
1
女性若体重过百，睡前牢记4件事，想不瘦都难
阅读阅读103909
1
欧美国家已禁售的致癌水果，我国人却喜欢吃
阅读阅读154883