花生和它天生一对，每周吃2次，养胃又减脂

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体内有湿气，千万不可轻视，这可是疾病降临的信号，一旦身体有了湿气，我们的免疫力就会下降，受到各种疾病的入侵。

尤其是春夏季，许多人都喜欢吹着空调吃着冰冷食物，这样还会造成身体湿气严重。要改善这样的小毛病，平时也可以从饮食入手。比如：
我们常吃的花生和茴香搭配，有助于去除体内湿气。


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