力量运动和有氧运动的区别,先做哪一个比较好

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一般来说的话,我们都知道运动分为有氧运动和无氧运动,


而无氧运动一般是指运动量比较大时间较短,较激烈的运动,
一般我们也称之为力量运动。


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