过了60岁,4件事尽量不要做,易给“减寿”

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人一到中年,身体就不可避免地会出现一些问题,所以无论是大病还是小病,一旦身体不适,就应该及时检查和注意,应定期检测血压、血糖等指标,以防止并发症的发生。
3、戒律:
不要熬夜:
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