多做这7种能防衰老的运动，保持年轻状态

    <<返回首页

一、运动能改变衰老基因吗？


据研究表明，经常保持运动确实可以在一定程度上改变衰老基因，保持人体的年轻。
人体处于运动状态时，全身的血液循环会加速，可以有效地增加细胞的营养物质，从而促进人体年轻态。


上一页下一页
晚餐决定寿命？吃得越少，活得越久？
最热阅读349
吃得少，活得久”，是真的吗
最热阅读240
情绪问题也可能导致口臭！　哪些情况会导致口臭？
最热阅读274
1
越来越多高学历年轻人加入健康照护师队伍
阅读阅读77829
1
香蕉通便、木瓜丰胸、醋软化血管…真这么神奇？
阅读阅读146788
1
大蒜、秋葵不抗癌！告诉你 10 个靠谱的防癌方法
阅读阅读130977
1
太湖是小行星撞出来的陨石坑吗？有证据
阅读阅读14244
1
独家|英伟达黄仁勋：将通过中国云服务商提供AI超算能力，中�
阅读阅读191326
1
体重与死亡率的关系被发现！这样的体重最长寿
阅读阅读92496
1
世界上最好的运动，其实是免费的！简单有效
阅读阅读36201
1
傻猫溜进洗衣机遭冷水搅45分钟，竟奇迹存活
阅读阅读59721
1
喜马拉雅的山洞里，记录“野人与外星人”决斗？
阅读阅读76018
1
一个动作，只要3分钟，气血传遍全身，颈椎腰椎都好了
阅读阅读6481
1
景区门口一般都有两个狮子，是干什么用的？
阅读阅读96809
1
海底发现2千多年前古城遗迹，占地20万方
阅读阅读245405
1
中国“死海”复活了？凭空出现大量水资源
阅读阅读50237
1
《剑灵：革命》放出新职业“双剑士”实机战斗视频
阅读阅读921120
1
《九阴真经3D》初夏版本“神兵奇谋”今日出鞘
阅读阅读104245
1
单机网游全都要！传B社正在开发《星空》前传MMORPG
阅读阅读87308
1
神秘的杀戮之地，《风云传奇》开启迷幻梦境
阅读阅读52419
1
侠客换新装《武侠乂》手游热门皮肤排行
阅读阅读103730
1
恐怖新作《磁带：揭开记忆》发售 上市宣传片赏
阅读阅读139771
1
VR游戏《迷禁》现已登录Sidequest平台
阅读阅读33665
1
蔬菜买错全家受罪，三种蔬菜最好别买！
阅读阅读81549
1
隔夜菜可以安心吃吗？这四种，最好管住嘴
阅读阅读75724
1
早餐喝牛奶好，还是喝豆浆好？牢记这4个禁忌
阅读阅读67877
1
天然的抗癌药”到了！春天小孩吃了补充免疫力
阅读阅读73323
1
中年男女体质差？常吃3种食物，提高免疫力
阅读阅读115444
1
痛风的水果对头找到了，坚持每天吃点排出尿酸
阅读阅读68726
1
中年人想长寿，早餐这4种食物别碰，小心胃癌
阅读阅读50154
1
炒西红柿不能放此物！吃了就是给自己找罪受
阅读阅读60440
1
发胖食物排第一的，不是肥肉，女性比较喜欢吃
阅读阅读52158
1
猪肉和鸡肉哪个更健康？主要取决于这一点
阅读阅读34825
1
长寿老人从不碰的四种蔬菜，尤其是最后一种
阅读阅读87121
1
不吃肉的素食国家印度，糖尿病人反而越来越多
阅读阅读70052
1
总是失眠难入睡？身上3大安睡开关，常按睡得香
阅读阅读85241
1
老烟民戒烟，突然体重暴增，怎么回事？
阅读阅读83344
1
一天吃几鸡蛋合适？这样吃鸡蛋，是跟健康过不去
阅读阅读36120
1
我母亲的晚期癌症治疗取得重大进展
阅读阅读91192
1
晚上老是失眠怎么办？试试常吃这几种食物
阅读阅读58401
1
它是补肾高手和胃病克星，就在您的厨房里
阅读阅读76315
1
避开这四个饮食误区，减肥就成功了一半！
阅读阅读116834
1
为什么只有中国人喜欢睡午觉，而西方人却不睡？
阅读阅读108351
1
过了60岁，4件事尽量不要做，易给“减寿”
阅读阅读126516
1
藏在身边的天然安眠药，睡前吃，让你一夜不醒
阅读阅读79590
1
为何古人常说“吃饭大汗，一生白干”？
阅读阅读81695
1
每天坚持慢跑30分钟，两三个月后，有大变化
阅读阅读156742
1
肾结石疼过一次，后来不疼就说明痊愈了？未必
阅读阅读101926
1
大猩猩不吃牛肉不喝蛋白粉，肌肉比健美选手还猛
阅读阅读505555
1
蒲公英被誉为药草皇后，但3类人最好不要凑热闹
阅读阅读272904
1
多人相继关节损伤！这项最受欢迎的运动要小心
阅读阅读186084
1
坚持每天走一万步，对身体有什么好处？
阅读阅读164868
1
女性若体重过百，睡前牢记4件事，想不瘦都难
阅读阅读103909