跑步能降血压吗？促进血压下降2个原因！

    <<返回首页

高血压跑步能降血压吗？

高血压患者平常参加一些体育锻炼，跑步是可以起到降压效果的。跑步的时候心率会加快，心脏的收缩功能得以加强，特别是心脏的舒张度加大，血液循环就会加快，呼吸，血流量就会增加，血压便会下降。
跑步时全身的血管扩张，收缩功能得以加强，缓冲血液流动能力得到充分的发挥，血管所受的压力也减小，血压表现为下降。


上一页下一页
晚餐决定寿命？吃得越少，活得越久？
最热阅读291
吃得少，活得久”，是真的吗
最热阅读202
情绪问题也可能导致口臭！　哪些情况会导致口臭？
最热阅读253
1
土豆不能和米饭一起吃？这次真的不是谣言……
阅读阅读7145
1
用嘴喘气，到底错在哪了？ ...
阅读阅读80379
1
高校毕业生就业有困惑，何解
阅读阅读21580
1
“国家队”持仓曝光！这些个股被连续8年持有
阅读阅读46164
1
今年物价形势怎么看？如何稳投资、促消费？发改委最新回应
阅读阅读26354
1
双手这样抓握：对便秘、预防中风、手脚冰凉很有奇效
阅读阅读52956
1
手部自带养生穴！每天揉一揉，睡得香，腰不酸
阅读阅读177250
1
什么是有氧运动？什么是无氧运动？
阅读阅读75370
1
甲流、诺如病毒高发，和新冠有何区别？
阅读阅读17921
1
为什么人死后会托梦给亲人？还真不是封建迷信
阅读阅读18373
1
4名健身教练被两打生蚝放倒！又是这种病毒
阅读阅读33414
1
自行停药4个月后，医生告诉我：没有药能治好你了
阅读阅读131327
1
《剑灵：革命》放出新职业“双剑士”实机战斗视频
阅读阅读921107
1
多人PvP动作RPG游戏《克鲁兹佩尔》迎来全新团战副本“贪婪
阅读阅读38236
1
单机网游全都要！传B社正在开发《星空》前传MMORPG
阅读阅读87307
1
国产类魂游戏《Thymesia:记忆边境》发布实机演示视频
阅读阅读54765
1
《同级生重制版》Steam特别好评 绅士们很喜欢
阅读阅读189836
1
《盗贼之海》新限时冒险“深渊笼罩” 4月21日上线
阅读阅读35021
1
《信使》开发商新作《星空之海》实机演示 年内发售
阅读阅读171099
1
《索拉斯塔：法师之冠》DLC“遗忘山谷”现已上市
阅读阅读67146
1
快速甩开老前辈 Xbox Series X|S对比Xbox One销量
阅读阅读46940
1
玩家参与平衡性调整？《生死狙击2》共研计划启动
阅读阅读3242
1
喝酒的时候不能吃肉？若想解酒或需做好2件事
阅读阅读47739
1
隔夜菜可以安心吃吗？这四种，最好管住嘴
阅读阅读75723
1
早餐喝牛奶好，还是喝豆浆好？牢记这4个禁忌
阅读阅读67877
1
知名品牌坚果被曝不合格！切记，这样的不能吃
阅读阅读87176
1
煮饭加一把它，血管不堵祛皱抗衰老，不可错过
阅读阅读105284
1
发胖食物排第一的，不是肥肉，女性比较喜欢吃
阅读阅读52158
1
核桃和它一起煮，无论男女常食，白发变黑发
阅读阅读61397
1
女童突发视力骤降，医生一剂神药助其视力恢复
阅读阅读221549
1
总是失眠难入睡？身上3大安睡开关，常按睡得香
阅读阅读85233
1
夏天最适合吃四种食物，营养丰富，好处多多！
阅读阅读57927
1
4种天然止咳药，漫山遍野都是，聪明人一直在吃
阅读阅读61228
1
老年痴呆元凶终于暴露，4类人群尤其要警惕
阅读阅读51390
1
老烟民戒烟，突然体重暴增，怎么回事？
阅读阅读83344
1
为何总感觉嘴巴里又臭又苦？或和健康有关
阅读阅读49430
1
晚上老是失眠怎么办？试试常吃这几种食物
阅读阅读58401
1
它是补肾高手和胃病克星，就在您的厨房里
阅读阅读76314
1
经常吃米饭和吃面，哪个对身体好？医生告诉你
阅读阅读56037
1
避开这四个饮食误区，减肥就成功了一半！
阅读阅读116832
1
藏在身边的天然安眠药，睡前吃，让你一夜不醒
阅读阅读79590
1
发胖的根源已公布，并非吃得多，而是这个
阅读阅读55979
1
男人荷尔蒙水平低，哪些表现或许藏不住？
阅读阅读118655
1
为何古人常说“吃饭大汗，一生白干”？
阅读阅读81692
1
春天脸上过敏怎么办?注意多预防
阅读阅读150036
1
肾结石疼过一次，后来不疼就说明痊愈了？未必
阅读阅读101926
1
大猩猩不吃牛肉不喝蛋白粉，肌肉比健美选手还猛
阅读阅读505554
1
蒲公英被誉为药草皇后，但3类人最好不要凑热闹
阅读阅读272904
1
坚持每天走一万步，对身体有什么好处？
阅读阅读164854
1
女性若体重过百，睡前牢记4件事，想不瘦都难
阅读阅读103909