它比跑步更毁膝盖！危害极大，你却天天在做

    <<返回首页

长期久坐，脂肪燃烧减少，胆固醇增加，可能堵塞心脏、血管等，增加心脑血管疾病。

久坐不动，钙化物堆积在动脉，引起动脉硬化，每天多坐1小时，患冠状动脉硬化风险提高12%。
久坐：很接近死亡的动作


上一页下一页
晚餐决定寿命？吃得越少，活得越久？
最热阅读291
吃得少，活得久”，是真的吗
最热阅读202
情绪问题也可能导致口臭！　哪些情况会导致口臭？
最热阅读253
1
学名中医，吃一吃，动一动，养好脾胃，健康过百！
阅读阅读158181
1
睡前踩一踩，半夜不尿尿，让你一觉睡到天亮！
阅读阅读139097
1
这8种隔夜菜，宁愿丢了也不要吃！一不小心就会得癌
阅读阅读29113
1
推翻进化论！南极发现6亿年前的极小人类化石
阅读阅读17105
1
早上起床后双手这样搓一下，能为你省一笔医药费
阅读阅读31135
1
每天坚持按揉3处，保养肝肾，强身健体更长寿
阅读阅读147521
1
运动养生，走对自己的路！
阅读阅读59116
1
常见病中医按摩歌诀，简单易学！
阅读阅读8128
1
减肥不能追求速度，能“慢下来”，瘦身效果更牢固
阅读阅读114608
1
神秘的歼-15B再度现身！它何时登上“福建”舰？
阅读阅读719
1
都说晨练效果好？适合运动的时间你选对了吗？
阅读阅读122819
1
海底发现2千多年前古城遗迹，占地20万方
阅读阅读245403
1
《剑灵：革命》放出新职业“双剑士”实机战斗视频
阅读阅读921107
1
韩国产MMORPG手游《热血江湖W》开启预约 预告视频放出
阅读阅读95076
1
神秘的杀戮之地，《风云传奇》开启迷幻梦境
阅读阅读52417
1
十五周年共赴蜀山之巅！新天龙全新资料片“蜀道争锋”今日重磅上线
阅读阅读33358
1
《盗贼之海》新限时冒险“深渊笼罩” 4月21日上线
阅读阅读35021
1
《高尔夫大乱斗》5月19日发售 支持简体中文
阅读阅读170598
1
《信使》开发商新作《星空之海》实机演示 年内发售
阅读阅读171099
1
暴雪：《守望先锋2》索洁恩登场会推动剧情发展
阅读阅读13189
1
暴雪暗示《守望先锋2》《暗黑4》2023年发售
阅读阅读13305
1
《巴比伦的陨落》Steam玩家最低在线8人 真陨落了
阅读阅读8965
1
2022年4月新游推荐《九十六号公路》正式发售
阅读阅读1028
1
隔夜菜可以安心吃吗？这四种，最好管住嘴
阅读阅读75723
1
一家三口相继患癌，这坏习惯其实很多人都在犯
阅读阅读217144
1
知名品牌坚果被曝不合格！切记，这样的不能吃
阅读阅读87176
1
中年男女体质差？常吃3种食物，提高免疫力
阅读阅读115444
1
炒西红柿不能放此物！吃了就是给自己找罪受
阅读阅读60440
1
发胖食物排第一的，不是肥肉，女性比较喜欢吃
阅读阅读52158
1
核桃和它一起煮，无论男女常食，白发变黑发
阅读阅读61397
1
猪肉和鸡肉哪个更健康？主要取决于这一点
阅读阅读34825
1
长寿老人从不碰的四种蔬菜，尤其是最后一种
阅读阅读87121
1
不吃肉的素食国家印度，糖尿病人反而越来越多
阅读阅读70052
1
中年女人要多吃四种食物，营养丰富，早吃早好
阅读阅读48323
1
总是失眠难入睡？身上3大安睡开关，常按睡得香
阅读阅读85233
1
夏天最适合吃四种食物，营养丰富，好处多多！
阅读阅读57927
1
世卫公布：每年约有74.5万人“过劳死”
阅读阅读104651
1
4种天然止咳药，漫山遍野都是，聪明人一直在吃
阅读阅读61228
1
为何总感觉嘴巴里又臭又苦？或和健康有关
阅读阅读49430
1
我母亲的晚期癌症治疗取得重大进展
阅读阅读91192
1
晚上老是失眠怎么办？试试常吃这几种食物
阅读阅读58401
1
胃不好的人，每天多吃4种食物，让你远离胃病
阅读阅读99175
1
它是补肾高手和胃病克星，就在您的厨房里
阅读阅读76314
1
经常吃米饭和吃面，哪个对身体好？医生告诉你
阅读阅读56037
1
钟南山：决定寿命长短的关键因素是它，你想不到
阅读阅读196381
1
孩子吃鱼会更聪明？有3种鱼却被拉入“黑名单”
阅读阅读92118
1
过了60岁，4件事尽量不要做，易给“减寿”
阅读阅读126511
1
发胖的根源已公布，并非吃得多，而是这个
阅读阅读55979
1
为何古人常说“吃饭大汗，一生白干”？
阅读阅读81692
1
多吃一口，离中风远一步，3种饮食习惯克中风
阅读阅读71244