医生建议高血压患者运动，运动真的会降低血压吗？

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高血压是最常见的心血管疾病，在咱们国家，每4位成年人就有一位是高血压患者。

高血压也是引起冠心病、脑梗塞、脑出血等严重心脑血管病的最重要的危险因素。
目前高血压还不能根治，以控制血压在达标范围为主要治疗目的。所以如何有效降血压就成为高血压患者关心的问题。


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