一个动作，只要3分钟，气血传遍全身，颈椎腰椎都好了

    <<返回首页

2能疏通经络
经过颤抖活动，身体首先疏通了经络。经络是人体生命活动枢纽，疏通经络，有利于体内各组织、器官的营养协调，促进气血物质循环。
经络畅通，气行血畅；气血通达，增强体质。
名中医独创“抖抖”操
男女老少都能学
这么好的颤抖操应该如何做呢？跟名中医一起来学习吧。
上一页下一页
晚餐决定寿命？吃得越少，活得越久？
最热阅读292
吃得少，活得久”，是真的吗
最热阅读202
情绪问题也可能导致口臭！　哪些情况会导致口臭？
最热阅读255
1
千万注意！民间八大通灵物 一碰就中邪
阅读阅读2095
1
脚这样拍一拍，调理五脏、防病健身！
阅读阅读62484
1
跑步，是治愈一切的良药
阅读阅读58359
1
震惊! 每日步行步数与死亡率
阅读阅读45831
1
力量运动和有氧运动的区别，先做哪一个比较好
阅读阅读85617
1
孩子虐待动物可能是危险的信号
阅读阅读342668
1
中国女人为何喜欢找黑人真相惊呆亿万国人
阅读阅读22618
1
2D动作RPG手游《神之塔M》公开游戏MV 同名漫画为基础开�
阅读阅读286
1
《九阴真经3D》初夏版本“神兵奇谋”今日出鞘
阅读阅读104245
1
单机网游全都要！传B社正在开发《星空》前传MMORPG
阅读阅读87307
1
神秘的杀戮之地，《风云传奇》开启迷幻梦境
阅读阅读52417
1
隐世南疆，崭露头角！《醉八仙》蛊毒王者——巫月岭
阅读阅读31193
1
魔兽故事：死亡之翼要洗白？魔兽10.0新种族来历太神秘，泰坦或将回归？
阅读阅读218377
1
国产类魂游戏《Thymesia:记忆边境》发布实机演示视频
阅读阅读54765
1
《盗贼之海》新限时冒险“深渊笼罩” 4月21日上线
阅读阅读35021
1
《黑客帝国：觉醒》PC版展示：交通高峰期艺术摄影
阅读阅读502867
1
《真女神转生5》全球销量突破100万份 游戏画师送上贺图
阅读阅读115600
1
《洛奇英雄传》春末新版本上线 设计大赛优胜作品今日登场
阅读阅读301571
1
《巴比伦的陨落》Steam玩家最低在线8人 真陨落了
阅读阅读8965
1
喝酒的时候不能吃肉？若想解酒或需做好2件事
阅读阅读47739
1
夏天别再吃冷饮！这两个老方子解暑补虚还祛湿
阅读阅读137300
1
蔬菜买错全家受罪，三种蔬菜最好别买！
阅读阅读81549
1
隔夜菜可以安心吃吗？这四种，最好管住嘴
阅读阅读75723
1
一家三口相继患癌，这坏习惯其实很多人都在犯
阅读阅读217144
1
天然的抗癌药”到了！春天小孩吃了补充免疫力
阅读阅读73323
1
中年人想长寿，早餐这4种食物别碰，小心胃癌
阅读阅读50154
1
煮饭加一把它，血管不堵祛皱抗衰老，不可错过
阅读阅读105284
1
核桃和它一起煮，无论男女常食，白发变黑发
阅读阅读61397
1
猪肉和鸡肉哪个更健康？主要取决于这一点
阅读阅读34825
1
长寿老人从不碰的四种蔬菜，尤其是最后一种
阅读阅读87121
1
中年女人要多吃四种食物，营养丰富，早吃早好
阅读阅读48323
1
只靠走路，三个月就瘦20磅，走路秘诀在这
阅读阅读43120
1
夏天最适合吃四种食物，营养丰富，好处多多！
阅读阅读57928
1
世卫公布：每年约有74.5万人“过劳死”
阅读阅读104651
1
4种天然止咳药，漫山遍野都是，聪明人一直在吃
阅读阅读61228
1
一天吃几鸡蛋合适？这样吃鸡蛋，是跟健康过不去
阅读阅读36106
1
我母亲的晚期癌症治疗取得重大进展
阅读阅读91192
1
晚上老是失眠怎么办？试试常吃这几种食物
阅读阅读58401
1
哪些食物做加餐更高健康？这两类人不吃夜宵有危险
阅读阅读45347
1
胃不好的人，每天多吃4种食物，让你远离胃病
阅读阅读99175
1
它是补肾高手和胃病克星，就在您的厨房里
阅读阅读76314
1
经常吃米饭和吃面，哪个对身体好？医生告诉你
阅读阅读56037
1
避开这四个饮食误区，减肥就成功了一半！
阅读阅读116832
1
孩子吃鱼会更聪明？有3种鱼却被拉入“黑名单”
阅读阅读92118
1
经常生气对身体有何影响？会得癌症吗？
阅读阅读134574
1
为什么只有中国人喜欢睡午觉，而西方人却不睡？
阅读阅读108347
1
4种被吹上天却没什么用的食物，别花冤枉钱了
阅读阅读66248
1
过了60岁，4件事尽量不要做，易给“减寿”
阅读阅读126511
1
为何古人常说“吃饭大汗，一生白干”？
阅读阅读81692
1
多吃一口，离中风远一步，3种饮食习惯克中风
阅读阅读71244