每晚花上10分钟，通经拔病根！比步行好多了！
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麻木
经络不通引起的痛进一步发展就是麻或木。麻和木的症状常常一起涌现。但在中医里，它们的病因不同。
比如我们盘腿坐得太久，下肢气血不通，就会疼痛；接着，经络被堵，气血彻底不通，双腿就会木。只有转变坐姿，气血通畅才会恢复知觉。
“麻为气虚，木为血虚”。如果麻得重，说明气不足；木得重则说明血虚。
肢体呈现麻痹时，须要引起重视，血管造影做一下，中医方面主要是针灸和理疗，尤其对高血压病患者来说，必定要留神并及时畅通经络，这样能降低中风的产生几率。
酸
酸说明经络气血供给减慢，不能满足身体需要。
人在剧烈运动以后，比如短跑竞赛，事后机体会发酸或者无力，这是因为短跑需要更多的气血供应，超过了正常机体气血供应的限度，导致气血供不上来而发酸。
如果机体某个部位无端发酸，或者稍微运动也发酸，则说明该部位经络不畅通，气血供应减慢。这个时候，拍打、按摩所在的经络，就可能发现潜在的痛、肿、胀等经络不通的症状。
经络不通引起的痛进一步发展就是麻或木。麻和木的症状常常一起涌现。但在中医里，它们的病因不同。
比如我们盘腿坐得太久，下肢气血不通，就会疼痛；接着，经络被堵，气血彻底不通，双腿就会木。只有转变坐姿，气血通畅才会恢复知觉。
“麻为气虚，木为血虚”。如果麻得重，说明气不足；木得重则说明血虚。
肢体呈现麻痹时，须要引起重视，血管造影做一下，中医方面主要是针灸和理疗，尤其对高血压病患者来说，必定要留神并及时畅通经络，这样能降低中风的产生几率。
酸
酸说明经络气血供给减慢，不能满足身体需要。
人在剧烈运动以后，比如短跑竞赛，事后机体会发酸或者无力，这是因为短跑需要更多的气血供应，超过了正常机体气血供应的限度，导致气血供不上来而发酸。
如果机体某个部位无端发酸，或者稍微运动也发酸，则说明该部位经络不畅通，气血供应减慢。这个时候，拍打、按摩所在的经络，就可能发现潜在的痛、肿、胀等经络不通的症状。
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