花生和它天生一对，每周吃2次，养胃又减脂

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中医认为花生性平味甘，具有健脾和胃、润肺止咳的功效，可用来治疗气血不足、脾胃虚弱、咳嗽有痰等症，秋冬时节食用一些花生可以暖胃养胃，防止胃寒。


《本草纲目》也有记载：“花生悦脾和胃润肺化痰、滋养补气、清咽止痒”。《药性考》记载：“食用花生养胃醒脾，滑肠润燥”。
对于一些脾胃不适，或者是经常的胃酸上涌以及脾虚湿气重的疾病，都有帮助。


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