脾胃不好百病生！一个食疗方，专调脾胃不适

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最近，不少粉丝在后台留言说：


从夏季开始，一直没什么胃口，以为是天热的原因。
但现在都初秋了，胃口还是很差，有时肚子还胀胀的，嘴巴也有些寡淡，人也乏力没精神，不知道怎么办才好？


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