手脚一直冰凉，可能是这两种情况导致的

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比如多吃一些温热的食物，让热量和营养慢慢的融到身体来改善手脚冰凉，其实阳气不足也就是我们所说的体寒。


2：血虚气虚
这里气和血都是密切联系的，因为女性每个月都会有生理期，而且工作压力比较大，这些都在消耗着我们的气血。


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