它比跑步更毁膝盖！危害极大，你却天天在做

    <<返回首页

长期久坐，脂肪燃烧减少，胆固醇增加，可能堵塞心脏、血管等，增加心脑血管疾病。

久坐不动，钙化物堆积在动脉，引起动脉硬化，每天多坐1小时，患冠状动脉硬化风险提高12%。
久坐：很接近死亡的动作


上一页下一页
晚餐决定寿命？吃得越少，活得越久？
最热阅读349
吃得少，活得久”，是真的吗
最热阅读240
情绪问题也可能导致口臭！　哪些情况会导致口臭？
最热阅读274
1
空心菜吃杆好还是吃叶好？学会这样吃养生又防癌
阅读阅读302386
1
这位老师把纸揉成团，却让网友怒赞
阅读阅读48279
1
多搓这6处，除湿气、助睡眠、减轻腰背痛
阅读阅读79900
1
一套操，健脾补肾又养肝，调通五脏防慢病
阅读阅读168422
1
2023年预算报告公开，全国财政收入预计个位数增长
阅读阅读64147
1
神奇减肥有氧运动，总有一款适合你
阅读阅读54411
1
内蒙古有座“吃人湖”，人畜多次神秘失踪
阅读阅读44994
1
医生告诫：少这样吃饭，可以多活20年！
阅读阅读277276
1
神秘的杀戮之地，《风云传奇》开启迷幻梦境
阅读阅读52419
1
策马“西部荒野”，《帝国神话》全新马战战场地图曝光
阅读阅读224532
1
侠客换新装《武侠乂》手游热门皮肤排行
阅读阅读103730
1
《洛奇英雄传》春末新版本上线 设计大赛优胜作品今日登场
阅读阅读301572
1
恐怖新作《磁带：揭开记忆》发售 上市宣传片赏
阅读阅读139771
1
《索拉斯塔：法师之冠》DLC“遗忘山谷”现已上市
阅读阅读67148
1
VR游戏《迷禁》现已登录Sidequest平台
阅读阅读33665
1
暴雪：《守望先锋2》索洁恩登场会推动剧情发展
阅读阅读13194
1
暴雪暗示《守望先锋2》《暗黑4》2023年发售
阅读阅读13427
1
喝酒的时候不能吃肉？若想解酒或需做好2件事
阅读阅读47782
1
夏天别再吃冷饮！这两个老方子解暑补虚还祛湿
阅读阅读137300
1
早餐喝牛奶好，还是喝豆浆好？牢记这4个禁忌
阅读阅读67877
1
一家三口相继患癌，这坏习惯其实很多人都在犯
阅读阅读217144
1
中年男女体质差？常吃3种食物，提高免疫力
阅读阅读115444
1
痛风的水果对头找到了，坚持每天吃点排出尿酸
阅读阅读68726
1
中年人想长寿，早餐这4种食物别碰，小心胃癌
阅读阅读50154
1
炒西红柿不能放此物！吃了就是给自己找罪受
阅读阅读60440
1
核桃和它一起煮，无论男女常食，白发变黑发
阅读阅读61397
1
猪肉和鸡肉哪个更健康？主要取决于这一点
阅读阅读34825
1
女童突发视力骤降，医生一剂神药助其视力恢复
阅读阅读221552
1
世卫公布：每年约有74.5万人“过劳死”
阅读阅读104651
1
4种天然止咳药，漫山遍野都是，聪明人一直在吃
阅读阅读61228
1
晚上老是失眠怎么办？试试常吃这几种食物
阅读阅读58401
1
胃不好的人，每天多吃4种食物，让你远离胃病
阅读阅读99175
1
它是补肾高手和胃病克星，就在您的厨房里
阅读阅读76315
1
孩子吃鱼会更聪明？有3种鱼却被拉入“黑名单”
阅读阅读92118
1
经常生气对身体有何影响？会得癌症吗？
阅读阅读134574
1
为什么只有中国人喜欢睡午觉，而西方人却不睡？
阅读阅读108351
1
4种被吹上天却没什么用的食物，别花冤枉钱了
阅读阅读66248
1
藏在身边的天然安眠药，睡前吃，让你一夜不醒
阅读阅读79590
1
发胖的根源已公布，并非吃得多，而是这个
阅读阅读55979
1
为何古人常说“吃饭大汗，一生白干”？
阅读阅读81695
1
多吃一口，离中风远一步，3种饮食习惯克中风
阅读阅读71246
1
免疫力差的人，常吃哪些食物，或能增强体质？
阅读阅读464052
1
要保护肝脏，就得做好这4点，否则都是纸上谈兵
阅读阅读318678
1
多人相继关节损伤！这项最受欢迎的运动要小心
阅读阅读186084
1
这些食物是天然胰岛素，每天吃一些，身体更健康
阅读阅读243931
1
坚持每天走一万步，对身体有什么好处？
阅读阅读164868
1
女性若体重过百，睡前牢记4件事，想不瘦都难
阅读阅读103909
1
欧美国家已禁售的致癌水果，我国人却喜欢吃
阅读阅读154883
1
戒烟后，肺可以恢复到和以前一样？医生告诉你
阅读阅读44227
1
市场里常见三食物，祛皱润肤抗衰老，好吃不贵
阅读阅读122659