88岁老人血管干净如小年轻，因每周吃三次这道菜

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我国目前有心脑血管疾病患者3亿人左右，因心脑血管疾病死亡的人数占居民疾病死亡构成40%以上，堪称是威胁我们健康的“头号杀手”。

中医有句话讲“血浊致百病，血净病自消”，人体就像一棵大树，血管如同根系，血管洁净，养分才能源源不断地输送到全身。但是随着年龄的增长，加上不良生活习惯的影响，血管发生硬化形成斑块，就像水管里的水垢一样造成堵塞，在人体内埋下不定时炸弹。
春天气温变化幅度大，正是心脑血管疾病的高发期，保持血管的通畅对预防心脑血管疾病的发生有着重要的意义。


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