1套简单毛巾操，快速缓解颈肩酸痛！

    <<返回首页

毛巾不仅可以用来洗脸搓澡，还能辅助你锻炼、放松颈肩背部的肌肉，缓解长期低头带来的“各种疼痛”~


想做这套操先要好好选毛巾
1选择纯棉、质地柔软的长方形毛巾。


上一页下一页
晚餐决定寿命？吃得越少，活得越久？
最热阅读291
吃得少，活得久”，是真的吗
最热阅读202
情绪问题也可能导致口臭！　哪些情况会导致口臭？
最热阅读253
1
国内首款带状疱疹疫苗获批，比进口便宜近2000块，这些省份率先上市
阅读阅读64320
1
重磅金融数据即将发布，一季度信贷“开门红”稳了？
阅读阅读37059
1
直通地底的“南美大隧道” 真的存在？
阅读阅读15425
1
全国哨点医院流感阳性率连续七周攀升，甲流流行拐点是否要来了
阅读阅读177660
1
别让放大的“育儿焦虑”蔓延了
阅读阅读166885
1
有氧运动的好处，常见的有氧运动有哪些
阅读阅读99601
1
专家开出“不伤心”的运动处方，促进心脏疾病康复
阅读阅读273122
1
教你2招加3个小动作，身体暖和一整冬！
阅读阅读69718
1
它比跑步更毁膝盖！危害极大，你却天天在做
阅读阅读8994
1
实拍那些内部装修古怪离奇的房屋 令人毛骨悚然
阅读阅读37787
1
神秘的杀戮之地，《风云传奇》开启迷幻梦境
阅读阅读52417
1
隐世南疆，崭露头角！《醉八仙》蛊毒王者——巫月岭
阅读阅读31193
1
传闻：《火影忍者：究极忍者风暴5》正在开发中 年底公布
阅读阅读151847
1
玩家参与平衡性调整？《生死狙击2》共研计划启动
阅读阅读3242
1
2022年4月新游推荐《九十六号公路》正式发售
阅读阅读1028
1
隔夜菜可以安心吃吗？这四种，最好管住嘴
阅读阅读75723
1
一家三口相继患癌，这坏习惯其实很多人都在犯
阅读阅读217144
1
中年男女体质差？常吃3种食物，提高免疫力
阅读阅读115444
1
痛风的水果对头找到了，坚持每天吃点排出尿酸
阅读阅读68722
1
中年人想长寿，早餐这4种食物别碰，小心胃癌
阅读阅读50154
1
炒西红柿不能放此物！吃了就是给自己找罪受
阅读阅读60440
1
发胖食物排第一的，不是肥肉，女性比较喜欢吃
阅读阅读52158
1
长寿老人从不碰的四种蔬菜，尤其是最后一种
阅读阅读87121
1
总是失眠难入睡？身上3大安睡开关，常按睡得香
阅读阅读85233
1
夏天最适合吃四种食物，营养丰富，好处多多！
阅读阅读57927
1
世卫公布：每年约有74.5万人“过劳死”
阅读阅读104651
1
老年痴呆元凶终于暴露，4类人群尤其要警惕
阅读阅读51390
1
一天吃几鸡蛋合适？这样吃鸡蛋，是跟健康过不去
阅读阅读36106
1
蒋欣瘦成闪电直言不要节食，期间没大量运动！
阅读阅读135224
1
它是补肾高手和胃病克星，就在您的厨房里
阅读阅读76314
1
为什么只有中国人喜欢睡午觉，而西方人却不睡？
阅读阅读108347
1
4种被吹上天却没什么用的食物，别花冤枉钱了
阅读阅读66248
1
过了60岁，4件事尽量不要做，易给“减寿”
阅读阅读126511
1
发胖的根源已公布，并非吃得多，而是这个
阅读阅读55979
1
男人荷尔蒙水平低，哪些表现或许藏不住？
阅读阅读118655
1
为何古人常说“吃饭大汗，一生白干”？
阅读阅读81692
1
春天脸上过敏怎么办?注意多预防
阅读阅读150036
1
每天坚持慢跑30分钟，两三个月后，有大变化
阅读阅读156742
1
肾结石疼过一次，后来不疼就说明痊愈了？未必
阅读阅读101926
1
大猩猩不吃牛肉不喝蛋白粉，肌肉比健美选手还猛
阅读阅读505554
1
蒲公英被誉为药草皇后，但3类人最好不要凑热闹
阅读阅读272904
1
多人相继关节损伤！这项最受欢迎的运动要小心
阅读阅读186084
1
这些食物是天然胰岛素，每天吃一些，身体更健康
阅读阅读243931
1
正值春季，学会常吃三种食物，好处多多
阅读阅读120689
1
欧美国家已禁售的致癌水果，我国人却喜欢吃
阅读阅读154883
1
女人后腰两凹点有何用？多数人可能会不好意思
阅读阅读81493
1
瘦子容易患结肠癌？这4类人群受结肠癌偏爱
阅读阅读82026
1
走路知健康？走路若出现4症状，身体出问题了
阅读阅读64074
1
春天来了，不妨多吃三种食物，早吃早好
阅读阅读117179
1
最佳运动时间是什么时候？多数人可能还不清楚
阅读阅读78331