1套简单毛巾操，快速缓解颈肩酸痛！

    <<返回首页

毛巾不仅可以用来洗脸搓澡，还能辅助你锻炼、放松颈肩背部的肌肉，缓解长期低头带来的“各种疼痛”~


想做这套操先要好好选毛巾
1选择纯棉、质地柔软的长方形毛巾。


上一页下一页
晚餐决定寿命？吃得越少，活得越久？
最热阅读349
吃得少，活得久”，是真的吗
最热阅读240
情绪问题也可能导致口臭！　哪些情况会导致口臭？
最热阅读274
1
高校“2元盖浇饭”，18年不涨价！
阅读阅读118418
1
有人向未成年人出租游戏账号 逃避“限游令”
阅读阅读122986
1
多城二手房成交量“狂飙” ，百城落地“带押过户”促进存量
阅读阅读5454
1
华为发布2022年财报：收入6423亿，净利润356亿
阅读阅读730
1
照这方法吃，健脾养胃补气血，脸色越来越好！
阅读阅读26325
1
5种真正的有氧运动，这些好处可能让你惊喜
阅读阅读3617
1
运动养生，走对自己的路！
阅读阅读59116
1
1套简单毛巾操，快速缓解颈肩酸痛！
阅读阅读57313
1
让未成年人远离“盲盒陷阱”
阅读阅读17597
1
毕业生求职面对薪资差距，怎么看、怎么办？
阅读阅读54486
1
策马“西部荒野”，《帝国神话》全新马战战场地图曝光
阅读阅读224532
1
《同级生重制版》Steam特别好评 绅士们很喜欢
阅读阅读189836
1
快速甩开老前辈 Xbox Series X|S对比Xbox One销量
阅读阅读46941
1
暴雪暗示《守望先锋2》《暗黑4》2023年发售
阅读阅读13427
1
《巴比伦的陨落》Steam玩家最低在线8人 真陨落了
阅读阅读8965
1
玩家参与平衡性调整？《生死狙击2》共研计划启动
阅读阅读3242
1
字节跳动手游《海贼王：梦想指针》公布 2023年发售
阅读阅读685
1
喝酒的时候不能吃肉？若想解酒或需做好2件事
阅读阅读47782
1
蔬菜买错全家受罪，三种蔬菜最好别买！
阅读阅读81549
1
隔夜菜可以安心吃吗？这四种，最好管住嘴
阅读阅读75723
1
一家三口相继患癌，这坏习惯其实很多人都在犯
阅读阅读217144
1
知名品牌坚果被曝不合格！切记，这样的不能吃
阅读阅读87176
1
天然的抗癌药”到了！春天小孩吃了补充免疫力
阅读阅读73323
1
中年人想长寿，早餐这4种食物别碰，小心胃癌
阅读阅读50154
1
发胖食物排第一的，不是肥肉，女性比较喜欢吃
阅读阅读52158
1
长寿老人从不碰的四种蔬菜，尤其是最后一种
阅读阅读87121
1
不吃肉的素食国家印度，糖尿病人反而越来越多
阅读阅读70052
1
只靠走路，三个月就瘦20磅，走路秘诀在这
阅读阅读43120
1
女童突发视力骤降，医生一剂神药助其视力恢复
阅读阅读221552
1
夏天最适合吃四种食物，营养丰富，好处多多！
阅读阅读57931
1
世卫公布：每年约有74.5万人“过劳死”
阅读阅读104651
1
4种天然止咳药，漫山遍野都是，聪明人一直在吃
阅读阅读61228
1
老年痴呆元凶终于暴露，4类人群尤其要警惕
阅读阅读51390
1
胃不好的人，每天多吃4种食物，让你远离胃病
阅读阅读99175
1
蒋欣瘦成闪电直言不要节食，期间没大量运动！
阅读阅读135224
1
它是补肾高手和胃病克星，就在您的厨房里
阅读阅读76315
1
经常吃米饭和吃面，哪个对身体好？医生告诉你
阅读阅读56038
1
孩子吃鱼会更聪明？有3种鱼却被拉入“黑名单”
阅读阅读92118
1
藏在身边的天然安眠药，睡前吃，让你一夜不醒
阅读阅读79590
1
男人荷尔蒙水平低，哪些表现或许藏不住？
阅读阅读118662
1
春天脸上过敏怎么办?注意多预防
阅读阅读150069
1
每天坚持慢跑30分钟，两三个月后，有大变化
阅读阅读156742
1
蒲公英被誉为药草皇后，但3类人最好不要凑热闹
阅读阅读272904
1
这些食物是天然胰岛素，每天吃一些，身体更健康
阅读阅读243931
1
正值春季，学会常吃三种食物，好处多多
阅读阅读120689
1
女性若体重过百，睡前牢记4件事，想不瘦都难
阅读阅读103909
1
为什么你瘦不下来？这些原因，你至少犯了一个
阅读阅读82949
1
男人长时间滴酒不沾，身体会有什么变化吗？
阅读阅读98049
1
瘦子容易患结肠癌？这4类人群受结肠癌偏爱
阅读阅读82026
1
最佳运动时间是什么时候？多数人可能还不清楚
阅读阅读78341